Psychotherapie
– für Erwachsene ab 18 Jahren
Psychotherapie bedeutet, sich den eigenen Gedanken, Gefühlen und Verhaltensweisen achtsam zuzuwenden und neue Wege im Umgang mit seelischen Belastungen zu finden. In meiner Praxis biete ich Ihnen einen geschützten Raum, der von Wertschätzung, Akzeptanz und Vertrauen geprägt ist.
Auf der Grundlage der Verhaltenstherapie unterstütze ich Sie dabei, aktuelle Herausforderungen zu bewältigen, belastende Denk- und Verhaltensmuster zu erkennen und Ihre persönlichen Stärken gezielt zu nutzen. Ziel meiner Arbeit ist es, Sie dabei unterstützen, psychische Schwierigkeiten nachhaltig zu überwinden und mehr Lebensqualität zu gewinnen.
Unser Standort in Oberhausen
Oberhausen, Schmachtendorf
Psychotherapie Stolte & Hahn
Schmachtendorfer Straße 114
46147 Oberhausen
Was ist Psychotherapie?
Aus dem Griechischen übersetzt bedeutet Psychotherapie die „Behandlung der Seele“ und meint damit, sich mit den eigenen Gedanken, Gefühlen und Verhaltensweisen auseinanderzusetzen. Grundlage jeder Psychotherapie ist ein von Akzeptanz und Wertschätzung geprägter Umgang zwischen Therapeut*in und Klient*in.
Was ist Verhaltenstherapie?
Die Verhaltenstherapie geht davon aus, dass unsere Verhaltensweisen, Denkmuster und das eigene Erleben basierend auf unserer Lernerfahrung entstanden sind und im Laufe des Lebens geformt wurden.
Ablauf und Kostenübernahme
In unserer Praxis stehe ich Ihnen bei der Behandlung von diversen seelischen Erkrankungen beratend und unterstützend zur Seite.
Nach der ersten Kontaktaufnahme, via E-Mail oder Telefon, lernen wir uns im Rahmen eines persönlichen Gesprächs zunächst kennen. Im Erstgespräch wird eine Einschätzung der aktuellen Thematik durchgeführt und erste Diagnostik vorgenommen. Zudem werden weiterführende Behandlungsmöglichkeiten mit Ihnen thematisiert.